top of page
Formació oberta per a tothom
Volem que els catalans del Nord puguin millorar competències en llur llengua
Curs de Pilates
La importància de la postura és crucial per la salut física i el bon desenvolupament personal. Amb aquest curs, impartit per la fisioterapeuta Anna March, reforçaràs el core, milloraràs la postura i reduiràs el mal d'esquena tot tenint cura del sòl pelvià. Amb exercicis progressius que van des de la respiració al gainage, adquiriràs els teus objectius tinguis l'edat que tinguis.
bottom of page